牛皮癬

牛皮癬患者的皮膚細胞的繁殖速度約是正常健康細胞的 1,000 倍，但細胞脫落的速度卻沒有合比例地增加，導致出現銀色和凸起的多餘皮膚組織。這個疾病的潛在原因是負責管理細胞繁殖和脫落速度的兩種化合物失調，即環磷酸腺甘（cAMP）和環鳥嘌呤核甘單磷酸鹽（cGMP）。

研究已經證實遺傳因素與牛皮癬有關，家族病史很可能造成這個疾病。牛皮癬不會透過接觸傳染，較常見於皮膚白皙的人。

• 魚油膠囊提供必需脂肪酸，缺乏脂肪酸可能會引致與牛皮癬相關的問題。推薦每天劑量為1000毫克，每天服用三次。在嚴重的情況下，您的醫護人員可能會建議更高劑量。
• 改善肝臟和腸道功能，有助於預防和治療牛皮癬；使用草本奶薊支持你的肝臟，而含有嗜酸菌和雙歧桿菌的益生菌補充劑，能改善排便規律。
• 消化酵素能有助於消化蛋白質，即有助解決與牛皮癬相關的問題。
• 含有繁縷，松煤焦油或木瓜的護膚霜店有助於減輕症狀。

重要的是，保持消化系統健康——食用大量新鮮水果和蔬菜；紅肉和奶類食品應保持最低的攝取量，並以大量的魚類、生堅果和種籽取代。同時，毎天應飲用 6 至 8 杯水。高纖飲食特別重要。

醫療專業人士或會建議紫外線療法——小心避免曬傷，否則會令牛皮癬惡化。對某些患者來說，海泳也會有幫助。

 

• Severe cases of psoriasis require medical management. Talk to your doctor for more information, especially if your symptoms are accompanied by joint pain.